건강 및 인체, 음식
바나나 효능 그리고 색깔
바나나는 부담없이 먹을 수 있는 맛있는 과일입니다. 바나나가 맛있어서 먹지만 도대체 몸에 어디에 좋을지 한번 확인하고 먹는 것도 좋을 거라 생각하여 바나나 효능 그리고 색깔에 대해 적어보고자 합니다. 목차 바나나 보통 과일은 껍질을 깎거나 다른 수단을 통해 먹어야 하는 번거로움이 있는 반면에 바나나는 껍질만 간단히 벗겨서 안에 부드러운 내용물을 쉽게 먹을 수 있습니다. 또한 바나나와 곁들여서 요리할 수 있는 디저트들도 있기 때문에 많이 활용되곤 하는데요. 바나나는 사실 시간에 따른 변색이 빠르다보니 적정한 바나나의 색을 알아보는 것도 맛있게 즐기는 방법일 것입니다. 그러나 중요한 것은 바나나의 색깔에 따라 그 영양 효능이 달라진다는 사실을 알면 이 글을 좀더 집중할 수밖에 없을 것입니다:) 초록 바나나 ..
2022. 6. 29. 00:30
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