건강 및 인체, 음식
콜라겐을 잘 보충해줘야 하는 이유
콜라겐(collagen)은 모든 생물에 다 있을까요? 아니에요 콜라겐은 동물에만 존재하는 단백질의 일종이라고 합니다. [콜라겐의 역할] 눈 구성 성분 치아의 잇몸 치근막을 이루고 있는 대부분이 콜라겐 혈액 중 백혈구의 자양분 뼈의 20프로가 콜라겐 관절의 50%가 콜라겐 근육의 80%가 콜라겐 섬유 머리카락을 구성하는 성분 내장의 유연성을 담당하는 콜라겐 괄약근의 80% 콜라겐 힘줄의 주요 성분 손톱 발톱을 이루고 있는 성분 아....이렇게 우리 몸의 요소요소 중요한 부분을 콜라겐이 담당하고 있다는 것을 새삼 느끼게 됩니다. 정말 신체 활동에서 없어서는 안 될 필수라고 꼭 명심해야겠어요! [콜라겐 잘 고르기] 콜라겐의 분자량이 높으면 흡수가 잘 되질 않는다고 하는데요. 그렇기 때문에 시중의 돼지껍질 먹으..
2020. 6. 18. 22:11
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